• FaceBook
  • Twitter
  • rss

تابعنا على تويتر

ستة أسرار عن لوكا مودريتش يريد العالم معرفتها

هاي كورة_ كشف فلاتكو فوسيتش المدرب الفيزيائي لـلوكا مودريتش عن سر تألقه الشديد في سن الـ 36 عام مع ريال مدريد ؟ .

_ قبل كل جلسة تدريب ومباراة يتدرب منفردًا علي جسده لتصبح عضلاته أكثر مرونة.

_يعيش حياة منظمة

_لديه عائلة جيدة التنظيم من ورائه.

_تلعب زوجته دورًا مهمًا بشكل خاص.

_عندما يعود إلى المنزل، يعطى لجسده الاسترخاء التام.

_ عندما يذهب للتدريبات يقوم بعمل تدريبات خاصة اولاً بشكل منفرد لتنشيط جسده بشكل مستمر ومن ثم يخوض الحصص التدريبية مع اللاعبين.




جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة © 2024