• FaceBook
  • Twitter
  • rss

تابعنا على تويتر

الفتح يعود للتدريبات استعدادا لـ هجر

hihi2-1

 

عاد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح إلى تدريباته اليومية إستعداداً لمواجهته المقبلة، والتي ستجمعه بفريق هجر يوم الجمعة على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء، ضمن منافسات الجولة الثانية عشر من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين.

وبدأ الفريق تدريباته مساء يوم السبت على ملعبه الرئيسي بالمبرز تحت اشراف المدير الفني للفريق التونسي ناصيف البياوي الذي عمد الى اجراء تقسيمة لللاعبين إلى مجموعتين، ضمت الأولى اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء الفريق السابق، حيث أدت تمارين إسترجاعية وتفكيك للعضلات.

و أدت المجموعة الثانية تدريبات لياقية مكثفة أستمرت لأكثر من ساعة خضع خلالها لاعبو الفريق الى تمارين لياقية متنوعة عبر محطات مختلفة موزعة على كامل الملعب استخدموا فيها الكرة وتمريرها بين الحواجز و الاقماع الموزعة على تلك المحطات وكذلك الجري بها بسرعات مختلفة على طول الملعب .

 

مصطفى الازهرى – هاى كورة




جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة © 2024