هاي كورة- تحدث الفرعون المصري محمد صلاح، مهاجم نادي ليفربول، عن روتينه اليومي في التدريبات والطريقة التي يستخدمها لتفادي التعرض للإصابات
وقال محمد صلاح: أنا اعتني بجسدي وأعلم أنه إذا كنت تريد تحقيق أشياء كبيرة، فعليك أن تعمل بجد حقًا، هذا هو العلم، وليس أنا فقط أقول ذلك، أحاول دائمًا الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة مثل العلاج والصالة الرياضية، ويمكنك أن تسأل الجميع، أحاول دائمًا المجيء أولاً والمغادرة أخيرًا، أنا أُكرّس حياتي من أجل كرة القدم، وهذه طريقة جيدة لتجنب الإصابات
الاخبار