هاي كورة_ طلب المعد البدني الإيطالي أنطونيو بينتوس من اللاعبين الجري لمدة 20 دقيقة مع ارتداء أقنعة الأكسجين وأبلغهم بأنهم عليهم ان يستوعبوا إن التدرب مع أقنعة الاكسيجين سيتكرر مرتين أو ثلاث مرات خلال الموسم لأن هذا القناع يُخفف من وجود الأكسجين كأن اللاعبون يتدربون في منطقة عالية ويجعلهم معتادين على الضغط بعد التعود عليه ويرفع من معدلاتهم البدنية وهذا ماحدث الموسم الماضي وحقق نتائج رائعة .
الاخبار