هاي كورة- ذكرت صحيفة ماركا الاسبانية أن تدريب برشلونة يتجاوز الصالة الرياضية والكرة والتكتيكات ، فيستخدم فليك تقنيات مختلفة لتحسين تعافي لاعبيه.
فيكاد يكون هانسي فليك مهووسا بالمظهر الجسدي ولهذا السبب يفرض عبئا وكثافة عالية في التدريب ويذهب استعداده إلى ما هو أبعد من العمل الميداني وصالة الالعاب الرياضية، فيلجأ على سبيل المثال إلى العلاج بالتبريد.
وتستخدم هذه التقنية المنتشرة منذ عدة سنوات في عالم كرة القدم ، لتحسين عمليات التعافي وتقليل التأثير السلبي المحتمل لإرهاق العضلات، ويسعى هذا الاجراء إلى تقليل مخاطر الاصابات وتعزيز القدرة على الحفاظ على القوة وتوليدها وزيادة الاداء ، خاصة بعد نشاط عالي الكثافة ومتطلب مثل المباريات، نظرا لأنه يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضيق للاوعية والتمثيل الغذائي استرخاء العضلات.
كذلك يراقب فليك النظام الغذائي للاعبيه وهو جانب تم تأكيده على أنه محدد وذو صلة بالاداء الرياضي الجيد وتجديد العضلات وتقليل مخاطر الاصابات.
الاخبار