فيديو مبسط لتدريبات الهلال يكشف لنا لماذا اللاعبين طوال الموسم بلياقة عاليه جدا … لا يوجد نادي في دوري روشن حتى اللحظة يجهز لاعبيه كما يفعل الهلال ” على الأقل حسب ما هو معلن من التدريبات “.
🔵 سرعة الهلال .. في تدريبات اليوم 🚀🚀
— ثامر الشهراني | Thamer (@ithamer_7) July 23, 2024
– جانب من تدريبات نجوم الهلال اليوم بتدريبات انفجارية خاصة بالانطلاقات والسرعات ، وهذي مهمة خلال فترة الإعداد لرفع القوة والسرعة لدى اللاعبين.
– في الفيديو انطلاقات بعد تمرين مقاومة وانطلاقة بسحب وزن خلف اللاعب. 😥
– جيسوس والمدربين… pic.twitter.com/pgcgtQ17zA
