• FaceBook
  • Twitter
  • rss

تابعنا على تويتر

الشباب يكتفي بحصة تدريبية واحدة

1

أجرى الفريق الأول لكرة القدم تدريباته  عصر اليوم الخميس على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة  مدرب الفريق ” ستامب ” .

انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين , عقب ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى ثلاث مجموعات طبقت عدد من الجمل التكتيكية عبر ثلاث محطات أبرزها : استلام وتسليم ,والتحرك في الفراغ , تلا ذلك تدريب خاص بالاستحواذ على الكرة , وأختتم ” ستامب ” تدريباته بتمارين لياقية مكثفة لرفع المعدل اللياقي لدى اللاعبين تحت إشراف مدرب اللياقة ” مشاري الصيرم ”

محمد العتمة – هاي كورة




جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة © 2024