• FaceBook
  • Twitter
  • rss

تابعنا على تويتر

الشباب يواصل استعداداته على فترتين

1

واصل الفريق الكروي الأول بنادي الشباب برنامجه التدريبي ( اليوم المتكامل)  لليوم الأحد، وذلك تحت إشراف مدربه ” ستامب” الذي أخضع اللاعبين في الفترة الصباحية لتدريبات إحماء وتسخين, ولياقية ، تلا ذلك تدريبات تكتيكية في منتصف الملعب أبرزها : الاستلام الكرة وتسليمها بشكل سليم, عقب ذلك قسم الفريق لمجموعتين، ضمت الأولى المدافعين، كانت تحت إشراف ” ستامب” فيما كانت الثانية ( المهاجمين والوسط) بقيادة مساعد المدرب، حيث نفذت المجموعتين تدريبات تكتيكية تمثلت في : التمرير من لمسة واحدة، وعدد من الجمل الفنية الخاصة لكل مجموعة.

وفي الفترة المسائية اكتفى المدرب بتمارين لياقية مكثفة اشتملت على الجري حول الملعب، وذلك لرفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين.

محمد العتمة – هاي كورة




جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة © 2024