• FaceBook
  • Twitter
  • rss

تابعنا على تويتر

الفتح يواصل الاستعداد للشعلة

hihi2-1

 

خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية إستعداداً لمواجهته المقبلة، والتي يحل فيها ضيفاً على الشعلة في الخرج، ضمن منافسات الجولة الثامنة من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين.

واجرى الفريق تدريباته يوم الاثنين بقيادة المدير الفني للفريق التونسي السيد ناصيف البياوي الذي عمد إلى تقسيم الحصة التدريبية إلى فترتين صباحية و مسائية.

و أدى اللاعبون التدريب الصباحي بصالة الحديد حيث قسم البياوي لاعبي الفريق إلى مجموعتين كل مجموعة خضعت الى تمارين خاصة بتقوية العضلات و قوة الثبات و التوازن.

واقيمت الفترة المسائية على ملعب النادي الرئيسي بالمبرز واستهلت بالجري حول الملعب لمدة 5 دقائق بعدها خضع لاعبو الفريق الى تمارين لياقية مكثفة عبر محطات مختلفة موزعة على كامل الملعب ليقسم بعدها البياوي لاعبو الفريق الى مجموعتين اجرتا تدريبات تكتيكية تركزت على اللعب في المساحات الضيقة و على اللمسة الواحدة قبل أن يجري مناورة على كامل الملعب طبق من خلالها اللاعبون العديد من الجمل الفنية التي قام بشرحها البياوي قبل بداية المناورة ليختتم بعد ذلك التدريبات بتمارين الإطالة.

 

مصطفى الازهرى – هاى كورة




جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة © 2024