الآس تكشف عن سر من أسرار نجاح رونالدو - هاي كورة
  • FaceBook
  • Twitter
  • rss


تابعنا على تويتر حمل تطبيق الاندرويد حمل تطبيق الآي فون

الآس تكشف عن سر من أسرار نجاح رونالدو

هاي كورة – تناولت الآس الإسبانية أحد أسرار تألق رونالدو حيث أشارت للطعام والجدول الغذائي الذي يتبعه النجم البرتغالي الذي يأكل من ست لسبع مرات يوميًا بينما تتباين وجباته مابين اللحوم ، السمك ، الدجاج وغيرها من الأشياء التي تحمل الفائدة مع قلة السعرات بينما ينام رونالدو ثمان ساعات يوميًا ، وهو مايجعله يحافظ على حالته البدنية وهو في الرابعة والثلاثين ويؤدي على الشكل الأفضل .




التعليقات مغلقة.

جميع الحقوق محفوظة لـ هاي كورة © 2020
82