<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="https://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="https://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="https://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="https://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="https://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>هاي كورة رافنا &#8211; هاي كورة</title>
	<atom:link href="https://hihi2.com/tag/%d8%b1%d8%a7%d9%81%d9%86%d8%a7/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hihi2.com</link>
	<description>أخبار كرة القدم العالمية والعربية</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 19:46:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>رافينيا يكشف عن خوفه من الاصابة قبل كأس العالم</title>
		<link>https://hihi2.com/2026/01/29/p3626195.html</link>
		<comments>https://hihi2.com/2026/01/29/p3626195.html#respond</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 18:22:31 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[أخبار برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[البارسا]]></category>
		<category><![CDATA[البرازيل]]></category>
		<category><![CDATA[الدوري الإسباني]]></category>
		<category><![CDATA[المونديال]]></category>
		<category><![CDATA[برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[رافنا]]></category>
		<category><![CDATA[كأس لعالم]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://hihi2.com/?p=3626195</guid>
		<description><![CDATA[هاي كورة- كشف البرازيلي رافينيا لاعب برشلونة عن خوفه من التعرض للاصابة قبل انطلاق المونديال والحرمان من اللعب مع منتخب بلاده في بطولة كأس العالم 2026 . وقال رافينيا : &#8221; هناك لحظة يطلب فيها الجسد حقه ، الكثير من التآكل البدني واحيانا التآكل الذهني ايضا ، وتحدث اصابات لا يمكنك منعها مهما اعتنيت بنفسك [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="500" height="252" src="https://sc4.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-29_21-20-58_492317.jpg?v=1769710858" alt="" class="wp-image-3626198" srcset="https://sc4.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-29_21-20-58_492317.jpg?v=1769710858 500w, https://hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-29_21-20-58_492317-300x151.jpg?v=1769710858 300w, https://hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-29_21-20-58_492317-200x101.jpg?v=1769710858 200w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>


<p>هاي كورة- كشف البرازيلي رافينيا لاعب برشلونة عن خوفه من التعرض للاصابة قبل انطلاق المونديال والحرمان من اللعب مع منتخب بلاده في بطولة كأس العالم 2026 .</p>



<p>وقال رافينيا : &#8221; هناك لحظة يطلب فيها الجسد حقه ، الكثير من التآكل البدني واحيانا التآكل الذهني ايضا ، وتحدث اصابات لا يمكنك منعها مهما اعتنيت بنفسك &#8220;</p>



<p>&#8221; لا توجد طريقة لعدم مرور كأس العالم في ذهنك ، فمن الطبيعي ان نفكر فيما قد يحدث او لا يحدث ، خاصة عندما ترى لاعبين يتعرضون لإصابات تحرمهم من التواجد في كأس العالم &#8220;</p>



<p>&#8221; ما يمكنك التحكم فيه هو الاستشفاء ، التدرب بشكل جيد ، والتواجد في حالة بدنية وذهنية جيدة ، أما التحكم بنسبة 100% فيما اذا كانت الاصابة ستحدث أم لا ، فهو خارج عن سيطرتك &#8220;</p>



<p>&#8221; اعتقد ان اخلاقيات العمل هي الاهم ، ثم الاستشفاء بمعناه الاوسع مثل النوم والتغذية والعلاج الطبيعي ، وايضا القوة الذهنية ، وهذه ثلاث نقاط اراها مهمة جدا &#8221; .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://hihi2.com/2026/01/29/p3626195.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>هدف لامين ام رافينيا .. كاسادو يختار ؟</title>
		<link>https://hihi2.com/2026/01/26/p3620520.html</link>
		<comments>https://hihi2.com/2026/01/26/p3620520.html#respond</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 21:14:22 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[أخبار برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[البارسا]]></category>
		<category><![CDATA[الدوري الإسباني]]></category>
		<category><![CDATA[برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[رافنا]]></category>
		<category><![CDATA[كاسادو]]></category>
		<category><![CDATA[لامن]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://hihi2.com/?p=3620520</guid>
		<description><![CDATA[هاي كورة- اختار مارك كاسادو لاعب برشلونة الهدف الافضل من بين هدفي لامين يامال ورافينيا ضد ريال اوفييدو بالمباراة التي جمعت الفريقين مساء امس الاحد ضمن منافسات الليغا وانتهت بفوز البارسا 3-0. وقال كاسادو : &#8221; حسنا ، أنا اختار هدف لامين ايضا ، في النهاية هدف رافينيا رائع جدا ولكن ، اللعنة ، هدف [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="640" height="360" src="https://sc5.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-26_00-12-35_489627-640x360.png?v=1769375559" alt="" class="wp-image-3620532" srcset="https://sc2.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-26_00-12-35_489627-640x360.png?v=1769375559 640w, https://hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-26_00-12-35_489627-300x169.png?v=1769375559 300w, https://hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-26_00-12-35_489627-200x113.png?v=1769375559 200w, https://hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-26_00-12-35_489627.png?v=1769375559 680w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>
</div>


<p>هاي كورة- اختار مارك كاسادو لاعب برشلونة الهدف الافضل من بين هدفي لامين يامال ورافينيا ضد ريال اوفييدو بالمباراة التي جمعت الفريقين مساء امس الاحد ضمن منافسات الليغا وانتهت بفوز البارسا 3-0.</p>



<p>وقال كاسادو : &#8221; حسنا ، أنا اختار هدف لامين ايضا ، في النهاية هدف رافينيا رائع جدا ولكن ، اللعنة ، هدف يامال مذهل &#8221; &nbsp;.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://hihi2.com/2026/01/26/p3620520.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>رافينيا يتحدث عن مواجهة كوبنهاغن</title>
		<link>https://hihi2.com/2026/01/25/p3620144.html</link>
		<comments>https://hihi2.com/2026/01/25/p3620144.html#respond</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 17:40:41 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[أخبار برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[البارسا]]></category>
		<category><![CDATA[الدوري الإسباني]]></category>
		<category><![CDATA[برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[رافنا]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://hihi2.com/?p=3620144</guid>
		<description><![CDATA[هاي كورة- تحدث رافينيا نجم برشلونة عن مواجهة كوبنهاغن يوم الاربعاء القادم ضمن منافسات الجولة الاخيرة من مرحلة المجموعات ببطولة دوري ابطال اوروبا . وقال رافينيا : &#8221; من الواضح ان لعب مباراة بعد الفوز دائما ما يكون مهما لإعطاء الثقة للفريق &#8220; &#8221; نحن نعلم ما يجب علينا فعله وما نريده من تلك المباراة [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="640" height="356" src="https://sc3.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-25_20-38-53_228067-640x356.png?v=1769362736" alt="" class="wp-image-3620150" srcset="https://sc4.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-25_20-38-53_228067-640x356.png?v=1769362736 640w, https://hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-25_20-38-53_228067-300x167.png?v=1769362736 300w, https://hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-25_20-38-53_228067-200x111.png?v=1769362736 200w, https://hihi2.com/wp-content/uploads/2026/01/hihi2-2026-01-25_20-38-53_228067.png?v=1769362736 680w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>
</div>


<p></p>



<p>هاي كورة- تحدث رافينيا نجم برشلونة عن مواجهة كوبنهاغن يوم الاربعاء القادم ضمن منافسات الجولة الاخيرة من مرحلة المجموعات ببطولة دوري ابطال اوروبا .</p>



<p>وقال رافينيا : &#8221; من الواضح ان لعب مباراة بعد الفوز دائما ما يكون مهما لإعطاء الثقة للفريق &#8220;</p>



<p>&#8221; نحن نعلم ما يجب علينا فعله وما نريده من تلك المباراة &#8221; .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://hihi2.com/2026/01/25/p3620144.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
