<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="https://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="https://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="https://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="https://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="https://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>هاي كورة دوبودنت &#8211; هاي كورة</title>
	<atom:link href="https://hihi2.com/tag/%d8%af%d9%88%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%86%d8%aa/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hihi2.com</link>
	<description>أخبار كرة القدم العالمية والعربية</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Apr 2026 23:32:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>خطة ريال مدريد لحماية نجومه</title>
		<link>https://hihi2.com/2020/03/25/p1411758.html</link>
		<comments>https://hihi2.com/2020/03/25/p1411758.html#respond</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2020 22:00:00 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[الشبكات]]></category>
		<category><![CDATA[ريال مدريد]]></category>
		<category><![CDATA[الكورونا]]></category>
		<category><![CDATA[دوبودنت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hihi2.com/?p=1411758</guid>
		<description><![CDATA[هاي كورة_ قامت صحيفة الماركا المدريدية بنشر خطة ريال مدريد لتأمين نجومه بدنيا ونفسيا وفنيا بعد تفشي فيروس الكورونا . في مواجهة الصعوبات التي سببها فيروس كورونا واصل اللاعبين العمل في المنزل للحفاظ على لياقتهم، حيث حتى يوم الثلاثاء لم تظهر أي من أعراض فيروس كورونا على أي لاعب وهم على اتصال بالنادي من أجل [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="640" height="427" src="http://hihi2.com/wp-content/uploads/2020/03/hihi2-2020-03-24_09-22-24_847543-640x427.jpg" alt="" class="wp-image-1411759" srcset="https://sc4.hihi2.com/wp-content/uploads/2020/03/hihi2-2020-03-24_09-22-24_847543-640x427.jpg 640w,  https://sc3.hihi2.com/wp-content/uploads/2020/03/hihi2-2020-03-24_09-22-24_847543-300x200.jpg 300w,  https://sc2.hihi2.com/wp-content/uploads/2020/03/hihi2-2020-03-24_09-22-24_847543-200x133.jpg 200w,  https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2020/03/hihi2-2020-03-24_09-22-24_847543-150x100.jpg 150w,  https://sc3.hihi2.com/wp-content/uploads/2020/03/hihi2-2020-03-24_09-22-24_847543.jpg 660w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>



<p>هاي كورة_ قامت صحيفة الماركا المدريدية بنشر خطة ريال مدريد لتأمين نجومه بدنيا ونفسيا وفنيا بعد تفشي فيروس الكورونا .</p>



<p> في مواجهة الصعوبات التي سببها فيروس كورونا واصل اللاعبين العمل في المنزل للحفاظ على لياقتهم، حيث حتى يوم الثلاثاء لم تظهر أي من أعراض فيروس كورونا على أي لاعب وهم على اتصال بالنادي من أجل الالتزام بالإعداد البدني وخطط النظام الغذائي وإذا لزم الأمر الرعاية النفسية أيضاً.  </p>



<p>1_قام النادي بتوفير فريق من علماء النفس لمساعدة اللاعبين في هذه الفترة، ولحد الان لم يطلب أي لاعب هذا الطاقم</p>



<p>2_ النادي حريص على حماية عقلية اللاعبين واستخدام هذا الطاقم في حال استئناف مباريات الدوري والأبطال</p>



<p>3_ المعد البدني دوبونت مسؤول أيضاً عن خطط الطعام لكل لاعب لضمان الالتزام بالكمية الصحيحة من البروتينات والفيتامينات والسعرات الحرارية</p>



<p>4_ جميع اللاعبين لديهم جهاز مقياس الدهون في المنزل ويستخدمونه بشكل دوري لإبلاغ النادي عن لياقتهم</p>



<p>5_لم يُطلب النادي من اللاعبين اخبارهم بوزنهم حيث تم الاعتماد على اتباع نظام غذائي محدد لهم وسيتم قياس وزنهم بمجرد عودتهم للعمل في الفالديبيباس. </p>



<p><br>6_ تولى المعدين البدنيين المسؤولية الكاملة خلال فترة الحجر الصحي &#8230; الهدف من هذا هو أن يبقى اللاعبين قريبين قدر الإمكان من مستوى لياقتهم وليس بنسبة 100% بنفس مستوى اللياقة قبل الإيقاف لان هذا مستحيل.</p>



<p>7_يقوم دوبونت بتحديث الخطة بانتظام وتكييف الأشياء لكل لاعب في الفريق، حيث قال للاعبينه: &#8220;عليك أن تعيش كما لو كنت في الفالديبيباس&#8221;، في الوقت الحالي النادي سعيد برد فعل الفريق.</p>



<p>8_ الإعداد البدني وخطط النظام الغذائي والرعاية النفسية للاعبي ريال مدريد خلال فترة الحجر الصحي.</p>



<p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://hihi2.com/2020/03/25/p1411758.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>السبب الحقيقي لكوارث ريال مدريد هذا الموسم!</title>
		<link>https://hihi2.com/2019/09/20/p1304973.html</link>
		<comments>https://hihi2.com/2019/09/20/p1304973.html#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Sep 2019 07:20:50 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[الشبكات]]></category>
		<category><![CDATA[ريال مدريد]]></category>
		<category><![CDATA[دوبودنت]]></category>
		<category><![CDATA[زيدان]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hihi2.com/?p=1304973</guid>
		<description><![CDATA[هاي كورة_ كشفت صحيفة الماركا المدريدية عن سبب بداية ريال مدريد الضعيفة هذا الموسم سواء على المستوى الفني أو على مستوي الإصابات واللياقة البدنية الضعيفة . اللاعبون إشتكوا لزيدان بسبب ضعف اللياقة البدنية مع المعد البدني الجديد جريجوري دوبونت فالفريق لم يحصل سوى على 11 يوما أجازة فقط في الشهرين الماضيين&#8230; فهل سيغير دوبودنت إسلوبه [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[
<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter"><img decoding="async" width="402" height="201" src="http://hihi2.com/wp-content/uploads/2019/09/hihi2-2019-09-20_07-19-54_717173.jpg" alt="" class="wp-image-1304975" srcset="https://sc2.hihi2.com/wp-content/uploads/2019/09/hihi2-2019-09-20_07-19-54_717173.jpg 402w,  https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2019/09/hihi2-2019-09-20_07-19-54_717173-200x100.jpg 200w,  https://sc4.hihi2.com/wp-content/uploads/2019/09/hihi2-2019-09-20_07-19-54_717173-300x150.jpg 300w" sizes="(max-width: 402px) 100vw, 402px" /></figure></div>



<p>هاي كورة_ كشفت صحيفة الماركا المدريدية عن سبب بداية ريال مدريد الضعيفة هذا الموسم سواء على المستوى الفني أو على مستوي الإصابات واللياقة البدنية الضعيفة .</p>



<p>اللاعبون إشتكوا لزيدان بسبب ضعف اللياقة البدنية مع  المعد البدني الجديد جريجوري دوبونت فالفريق لم يحصل سوى على 11 يوما أجازة فقط في الشهرين الماضيين&#8230;</p>



<p>فهل سيغير دوبودنت إسلوبه أم سيضطر الريال لإقالته قريبا خصوصا وإنه إذا إستمر بهذه الطريقة فلن يجد زيدان بجواره لاعبين يستطيعون المشاركة في المباريات ؟</p>





<p></p>



<p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://hihi2.com/2019/09/20/p1304973.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
