<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="https://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="https://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="https://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="https://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="https://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>هاي كورة الناحية البدنية لبيدري &#8211; هاي كورة</title>
	<atom:link href="https://hihi2.com/tag/%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%af%d9%86%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%af%d8%b1%d9%8a/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hihi2.com</link>
	<description>أخبار كرة القدم العالمية والعربية</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 01:37:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>بيدري ما بين تحقيق الهدف والوقوع في الفخ</title>
		<link>https://hihi2.com/2023/07/16/p2273181.html</link>
		<comments>https://hihi2.com/2023/07/16/p2273181.html#respond</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 09:21:22 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[أخبار برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[اخبار برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[البلوجرانا]]></category>
		<category><![CDATA[الموسم المقبل]]></category>
		<category><![CDATA[الناحية البدنية لبيدري]]></category>
		<category><![CDATA[النادي الكتالوني]]></category>
		<category><![CDATA[برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[بيدري]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://hihi2.com/?p=2273181</guid>
		<description><![CDATA[هاي كورة &#8211; وصل بيدري إلى برشلونة في حالة بدنية ينقصها الكثير على الصعيد العضلي ، وهو ما جعله يكتسب كتلة عضلية تصل إلى 7 كجم ليزيد وزنه ويصبح 67 كجم . بالرغم من عمل بيدري الكبير ليصل لذلك التحول الجيد ، الذي سيمنحه القوة في الملعب إلا أنه لابد ألا يتخطى حاجز الـ 69 [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="512" height="640" src="https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2023/07/hihi2-2023-07-16_12-14-21_392983-512x640.jpg" alt="" class="wp-image-2273194" srcset="https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2023/07/hihi2-2023-07-16_12-14-21_392983-512x640.jpg 512w,  https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2023/07/hihi2-2023-07-16_12-14-21_392983-240x300.jpg 240w,  https://sc4.hihi2.com/wp-content/uploads/2023/07/hihi2-2023-07-16_12-14-21_392983-160x200.jpg 160w,  https://sc4.hihi2.com/wp-content/uploads/2023/07/hihi2-2023-07-16_12-14-21_392983.jpg 544w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure>
</div>


<p></p>



<p>هاي كورة &#8211; وصل بيدري إلى برشلونة في حالة بدنية ينقصها الكثير على الصعيد العضلي ، وهو ما جعله يكتسب كتلة عضلية تصل إلى 7 كجم ليزيد وزنه ويصبح 67 كجم .</p>



<p> بالرغم من عمل بيدري الكبير ليصل لذلك التحول الجيد ، الذي سيمنحه القوة في الملعب إلا أنه لابد ألا يتخطى حاجز الـ 69 كجم على الأكثر حتى لا تثقل خطواته ، خاصة وأنه لابد أن يتحلى بالسرعة والقدرة على المراوغة.. فهل يحافظ النجم الإسباني على ما وصل إليه دون الدخول في دوامة الخسائر  والسقوط في فخ زيادة الكتلة العضلية بشكل سلبي؟.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://hihi2.com/2023/07/16/p2273181.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
