<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="https://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="https://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="https://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="https://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="https://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>هاي كورة برشلونة يلجأ الى خبيرة نوم من أجل رافينيا &#8211; هاي كورة</title>
	<atom:link href="https://hihi2.com/2026/10/17/p3879440.html/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://hihi2.com</link>
	<description>أخبار كرة القدم العالمية والعربية</description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 22:06:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>ar</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>
	<item>
		<title>برشلونة يلجأ الى خبيرة نوم من أجل رافينيا</title>
		<link>https://hihi2.com/2026/10/17/p3879440.html</link>
		<comments>https://hihi2.com/2026/10/17/p3879440.html#respond</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 21:01:03 +0000</pubDate>
						<category><![CDATA[أخبار برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[البارسا]]></category>
		<category><![CDATA[الدوري الإسباني]]></category>
		<category><![CDATA[برشلونة]]></category>
		<category><![CDATA[رافينيا]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://hihi2.com/?p=3879440</guid>
		<description><![CDATA[هاي كورة الموجز : لجأ برشلونة الى خبيرة نوم للمساهمة في تعافي رافينيا من مشاق السفر الذي عانى منها مع منتخب بلاده في رحلته الاخير الى استراليا والتي استمرت لـ 9 ساعات متواصلة مما اثرت على اللاعب وتسببت في معناته من الارق . التفاصيل : كشفت صحيفة موندو ديبورتيفو الاسبانية عن سبب غياب رافينيا الطويلة [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img  fetchpriority="high" decoding="async" width="640" height="350"  src="https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/10/hihi2-2026-10-16_23-58-38_529159.jpg?v=1792184318"  alt="" class="wp-image-3879446" srcset="https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/10/hihi2-2026-10-16_23-58-38_529159.jpg?v=1792184318 640w, https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/10/hihi2-2026-10-16_23-58-38_163518.jpg?v=1792184318 200w, https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/10/hihi2-2026-10-16_23-58-38_218484.jpg?v=1792184318 300w, https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/10/hihi2-2026-10-16_23-58-38_439086.jpg?v=1792184318 766w, https://sc1.hihi2.com/wp-content/uploads/2026/10/hihi2-2026-10-16_23-58-37_548256.jpg?v=1792184318 1200w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph">هاي كورة</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>الموجز :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><em>لجأ برشلونة الى خبيرة نوم للمساهمة في تعافي رافينيا من مشاق السفر الذي عانى منها مع منتخب بلاده في رحلته الاخير الى استراليا والتي استمرت لـ 9 ساعات متواصلة مما اثرت على اللاعب وتسببت في معناته من الارق .</em></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>التفاصيل :</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">كشفت صحيفة موندو ديبورتيفو الاسبانية عن سبب غياب رافينيا الطويلة رغم ان اصابته التي تعرض لها مع منتخب بلاده كانت بسيطة لا تحتاج الى وقت طويل للتعافي .</p>



<p class="wp-block-paragraph">الصحيفة قالت أن رافينيا لم يكن يتعافى من مشكلة عضلية فقط ، وانما عانى اللاعب في رحلته الاخيرة مع السامبا الى استراليا من الأرق واضطراب في النوم بسبب استغراق الرحلة من اسبانيا اكثر من 24 ساعة جوا مع وجود فارق توقيت بنحو 9 ساعات   .</p>



<p class="wp-block-paragraph">وهذا الامر دفع برشلونة الى زيادة الحذر قبل اعادته بالكامل للمنافسات ولهذا لم يتعجل فليك في استدعاؤه ضد غلطة سراي وخيتافي على ان يضمن مشاركته اساسيا ضد باريس سان جيرمان وريال مدريد .</p>



<p class="wp-block-paragraph">&nbsp;كما قالت الصحيفة ان النادي حاول الحد من المشكلة بمساعدة خبيرة النوم آنا ويست التي قدمت خطة استشفاء تضمنت تقنيات استرخاء متقدمة بالاضافة الى تنظيم جداول النوم البيولوجية حيث خشى النادي ان يهدد قلة النوم تجديد اصابته العضلية .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://hihi2.com/2026/10/17/p3879440.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
