باريس: «هاي كورة»

يقدم عثمان ديمبيلي مستويات استثنائية مع باريس سان جيرمان، ليصبح أحد أبرز نجوم الفريق هذا الموسم.

إلى جانب تطوره الفني تحت قيادة لويس إنريكي، لعبت عاداته اليومية دورًا مهمًا في هذا التحول، خاصة نظامه الغذائي.

طبق بسيط وراء الطاقة

يعتمد ديمبيلي على طبق أساسي في غذائه: المعكرونة ريغاتوني مع الدجاج والزيتون الأسود، الذي يجمع بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون الصحية، ما يمنحه طاقة كبيرة داخل الملعب.

هذا الطبق، الذي كشف عنه الشيف ديفيد توتان، أصبح جزءًا من روتينه البدني.

نتيجة واضحة

الالتزام الغذائي ساعد ديمبيلي في الحفاظ على أداء قوي ومستمر، ليؤكد أن التفاصيل الصغيرة خارج الملعب قد تصنع الفارق داخله.