هاي كورة – استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي النصر تدريباته على ملعب الأمير عبدالرحمن بن سعود ( يرحمه الله ) استعداداً للقاء الأهلي مساء الاثنين في الدور نصف النهائي لكأس سمو ولي العهد وبدأ التدريب باجتماع للمدرب مع اللاعبين تلى ذلك تدريبات لياقية ثم قسم الفريق لمجموعتين ضمت المجموعة الأولى اللاعبين الذين شاركوا في مباراة الأمس أمام نجران حيث قاموا بالجري بسرعات مختلفة على مضمار الملعب أعقب ذلك تمارين إطالة ثم اتجهوا للجاكوزي والسونا في حين واصلت المجموعة الثانية التدريبات اللياقة باستخدام الحواجز والأقماع وتدريب بالكرة في مربعات محددة واختتموا تدريبهم بمناورة كروية على نصف الملعب وخضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة تحت إشراف مدرب الحراس هيقيتا……………..
اقرا كامل الخبر على هاي كورة السعودي … من هنا
.
الاخبار